テーマ:登山

消されてしまった山行

 無料会員だとブログが知らない間に消されるようです。 次の項目をクリックするとBIGLOBEで消されたブログが参照できます。 霧氷と草紅葉の燧ケ岳 ハードな百名山還暦登山 紅葉の尾瀬ヶ原 日帰りハイキング 手軽に3千m級登山、乗鞍岳 3,026m 涼しく登れる甲武信ヶ岳日帰り登山千曲川源流コース往復  2,47…
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奥穂高岳ザイテングラートで滑落した原因

 2016年8月18,19日北穂高岳往復の予定で、8月17日渋谷発10pmのバスに乗り、上高地に向かう。このバスの乗り心地は非常に悪く寝られなかったので渋谷発はやめた方が良い。多分、エアサスペンションでなくトラックのばねだろう。上高地バスターミナルの食堂が開いたのは6時だったと思うが朝食をとり涸沢小屋に向かい出す。  初めての涸沢…
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真夏にはお勧め涼しい白馬大雪渓登り

 今年は暑いですね。3年前、熊谷で40.9℃を記録した日に涼しかった白馬大雪渓を思い出しました。天気が良ければお勧めいたします。天気が悪かったら危険なので止めたほうが良い。 前日  暑さで仲間の体調が悪くなったりして、出発当日の朝私だけになってしまった。私も数日前より夏バテしたのか体調が悪い。最初からこんなんで登れる…
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驚き!超ラク山登り術絶景を味わう科学ワザ 楽々登山

 NHK ためしてガッテン 2010年7月14日放送したものです。見逃した方はこちらをクリックしてください。 http://www9.nhk.or.jp/gatten/pdf/program/P20100714.pdf 疲れない山登りの方法 歌を歌いながら登る 人の筋肉には、瞬発力はあるが疲れやすい「速筋」と、力は弱いが持…
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股関節痛は背骨の変形が原因だった

 5月に景鶴山登山中、左股関節痛のため撤退、当日は鳩待峠まで登れなかった。夏休みに北アルプスへ行こうという話があるのでトレーニングをかね6月に高尾山に登ってみたところ599mの頂上手前で痛みが再発してしまった。昨日、整形外科へ行ってみた。医者は話を聞いて即座に背骨の変形による神経の圧迫だと言う。レントゲン写真では背骨の下の方がかなり変形…
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富士山を経済的に楽しく楽に登る秘訣、高山病対策と克服法

 私は山登りを始めて2年目に富士山に初めて登りました。体力に自信が無かったので事前に登り方を調べたせいか楽に登れました。後で色々な人に聞くと殆んどの人が高山病の影響を受けており、失敗している人も多いので意外に思いました。一度きりの経験ですが、割合苦労せず登れたので、楽に登る秘訣や安く行く方法、克服法等をご紹介致します。  …
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高尾山,599m、三つ星観光地と言えども落石に要注意

 体調確認とトレーニングのため話題の高尾山に歩いて登りました。下山中、今までに遭遇したことのない規模の落石が目の前に落ちてきた。途中まではペットボトル1本だけでで登れる山と紹介しようと思っていましたが、やはり山では何が起こるかわかりません。2010年6月6日、晴、単独、電車  落石は3号路を降ってきて1号路に戻らず、上級コースと書…
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水芭蕉が咲くトップシーズンの尾瀬ヶ原

 想い出します水芭蕉の尾瀬。  早朝の鳩待峠は雨でしたが、尾瀬ヶ原では晴れ、水芭蕉や黄色いリュウキンカの群生の中、カッコウの鳴く湿原を楽しみました。東電小屋に泊まり、翌朝は霧に佇む白樺林の幻想的な風景も楽しむことが出来ました。2007年6月1日、2日、同行者1人、車、天候:晴  尾瀬の天気 http://weather.bi…
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登山用ザックのストラップ(紐、コード、バンド、ベルト、ハーネス)の締め方、調整方法、使い方 の説明

 登山用ザックにはひもが一杯ぶらさがっています。使い方、調整方法の説明をします。 ①ヒップベルト(ウエストベルト)、②ピップベルトストラップ、③ショルダーベルト、④ショルダーストラップ、⑤トッププルストラップ、⑥チェストストラップ  まず、バックレングス(背面長)の調整が出来るザックはバックレングスを調整します。…
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大物になるのは御免、目的地を変更し楽して良い運動になった有間山、蕨山、大持山、小持山、日帰り

 目的地は前回突然の降雪により撤退したウノタワから大持山、小持山。名郷を過ぎウノタワ方面へ曲がる山中の橋の欄干に、秩父?猟友会の”大物狩猟中”の紙が貼ってある。大物に間違えられたくないので、橋を渡らず妻坂峠方面へ直進する。途中で猟犬に吼えられる、今にも飛びかかってきそう。終点の駐車場で支度し登山道入口に行くと猟銃の薬莢らしきものが10本…
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静かな雪景色の尾瀬沼

 平成23年の様子。http://ozenavi.blog85.fc2.com/ 尾瀬沼ビジターセンターは5/1にオープンしたそうです。  2009年4月19日 大清水の駐車場で車中泊し尾瀬沼まで行ってきました。天気は無風快晴で最高、静かな林間コース、尾瀬沼湖畔を楽しみました。今年は雪が少なかったようですが、木道付近は雪が緩ん…
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命ガケで全身運動せざるを得ない冬の妙義山バラ尾根 1,104m

 中間道から石門めぐりの予定だったが、下から見ると雪は積もってなさそうだった。状況により撤退と言うことにし、タルワキ沢から相馬岳に登り、鷹戻しから中間道に降りることに計画変更。妙義神社から中間道を行く。2007年1月20日 同行者1人 天候薄曇  妙義は険しいという話しを聞いていた程度で全くのお任せ登山。タルワキ沢から尾根道に…
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高所恐怖症が一目でわかる断崖絶壁の艫岩 荒船山日帰り山歩き

 少し前のことですが、臼井儀人さんがトモ岩から落ち亡くなってしまいました。私が推測するに臼井さんは誤って落ちたのだと思います。私も写真を撮るためなら少々危険な場所でも行ってしまいます。崖下を撮ろうというのは思いつかない発想で臼井さんの強い取材意欲を感じます。         艫岩からの絶景、これも崖下といえば崖下になる ’03.1…
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地蔵堂から足柄古道を登り足柄峠経由金時山箱根仙石原ハイキングコース縦走

 天気予報が変わり天気が良さそうなので足柄峠から金時山へ登り、同級会のある仙石原へ縦走することにした。コースはハイキングコースと書いてあり子供連れの家族パーティが多い。頂上と仙石原への登山道では登山客が多く難所はところどころ渋滞した。金時山はかなりの急傾斜でしたが膝が笑うようなことはありませんでした。このコースは旧跡史跡が多くタ…
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駐車場で野宿するには車中泊よりテント泊の方が楽、防災用品としてもお勧め

 最近車中泊がブームらしい、どこの山の駐車場でも車中泊をしているらしい車が多い。私は近隣の山は登り尽くした感もあり、遠くの山へ行くようになったので日帰り登山だと少々きつくなってきた。最近、遠方の山へ行くときは車中泊し、翌朝登り出すと楽なので麓の駐車場に前泊することが多くなった。  私のセダンは狭いので車中泊はエコノミークラス症候群…
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ストレス、宿便が解消する近隣の山 伊豆ケ岳(851m)を越える道日帰り山歩き

                    男坂の様子  このコースは距離が長く、アップダウンが多いので健脚向き。伊豆が岳手前の男坂は落石注意の看板とロープを越えて行くので自己責任度が強くなる。 女坂は若干急な程度、写真は男坂の様子。埼玉県 日帰り登山ハイキング  天目指峠で車道に出るが駅まで歩いた人が長かったと言っていた。どの…
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