テーマ:富士山

驚き!超ラク山登り術絶景を味わう科学ワザ 楽々登山

 NHK ためしてガッテン 2010年7月14日放送したものです。見逃した方はこちらをクリックしてください。 http://www9.nhk.or.jp/gatten/pdf/program/P20100714.pdf 疲れない山登りの方法 歌を歌いながら登る 人の筋肉には、瞬発力はあるが疲れやすい「速筋」と、力は弱いが持…
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富士山を経済的に楽しく楽に登る秘訣、高山病対策と克服法

 私は山登りを始めて2年目に富士山に初めて登りました。体力に自信が無かったので事前に登り方を調べたせいか楽に登れました。後で色々な人に聞くと殆んどの人が高山病の影響を受けており、失敗している人も多いので意外に思いました。一度きりの経験ですが、割合苦労せず登れたので、楽に登る秘訣や安く行く方法、克服法等をご紹介致します。  …
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